24 / 7 / 365
Индивидуальные тренировки от IRONSPHERA
- Программы питания
- Подбор направления тренировок
- Удаленное ведение
- Контроль состояние здоровья
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Занятия для восстановления после травм и улучшения подвижности при противопоказании сильных физических нагрузок.
5
Поддержка и тренировки в удобном для вас формате - из любой точки мира. Контроль прогресса и обратная связь.
4
Сотрудничество с проверенными специалистами Красноярска, Новосибирска, Москвы, Санкт-Петербурга и др. Для получения полной картины состояния вашего здоровья.
3
Индивидуально подобранные планы питания для: снижения веса, набора мышечной массы и поддержания энергии.
2
Персональные тренировки
Полное погружение и подбор программ под ваши цели и возможности организма.
1
SPHERA КОМБО
MEDIUM SPHERA
Срок действия 1 месяц
23 000 ₽
12 индивидуальных тренировок
Программа питания
Программа тренировок
1 сеанс спортивного массажа
Рекомендации по БАДам
Купить абонемент Программа питания
Программа тренировок
1 сеанс спортивного массажа
Рекомендации по БАДам
BIG SPHERA
Срок действия 1 месяц
30 000 ₽
12 персональных тренировок
План питания
Программа тренировок
1 сеанс спортивного массажа
Направление на сдачу анализов
Расшифровка анализов
Рекомендации по БАДам
Онлайн поддержка 24/7
Купить абонемент План питания
Программа тренировок
1 сеанс спортивного массажа
Направление на сдачу анализов
Расшифровка анализов
Рекомендации по БАДам
Онлайн поддержка 24/7
MINI SPHERA
Срок действия 1 месяц
18 000 ₽
12 индивидуальных тренировок
Программа тренировок
Рекомендации по питанию
ЛФК
Купить абонемент Программа тренировок
Рекомендации по питанию
ЛФК
– Онлайн и оффлайн формат: силовые, ОФП, кардио тренировки, ЛФК, смешанные виды.
- Какие виды тренировок вы проводите ?
– Да, у нас существует множество различных методик "без железа" и применения спорт. питания, но все индивидуально.
- Можно ли просто привести себя в порядок, без "железа" и спортивного питания ?
– Оставьте заявку и мы максимально быстро свяжемся с вами для уточнения всех нюансов и записи на консультацию.
- Как избавиться от боли в спине / плечах / коленях и других частях тела ?
– Более 15 лет с полным погружением в сферу, что подтверждают множество официальных сертификатов и наград.
- Какой у вас опыт в сфере проведения индивидуальных тренировок ?
– Да, мы применяем индивидуальные методики включающие в себя: кардио тренировки, силовые тренировки, ЛФК, программы питания и подбор спорт.питания.
- Есть ли у вас комплексные решения для максимального результата ?
– Да, один из лучших вариантов восстановления после травм - применение различных методик тренировок, которые подбираются индивидуально.
- Можно ли восстановиться после различных травм посредством индивидуальных тренировок ?
– Да, все виды услуг связанных с программами тренировок и питания существуют, как в онлайн так и в оффлайн формате .
- Есть ли у вас онлайн–программы, удаленное ведение, онлайн–тренировки ?
– Да, каждая программа составляется индивидуально учитывая все параметры: рост/вес/возраст/тип строения тела и индивидуальные особенности.
- Делаете ли вы индивидуальные программы питания для определенных целей ?
нажми
– Да, мы применяем "мягкие" и "жесткие" методики снижения массы индивидуально для каждого типа строения тела.
нажми
- Можно ли похудеть / сбросить вес / снизить массу посредством тренировок ?
– Да, мы применяем методики набора мышечной массы индивидуально для каждого типа строения тела.
- Можно ли набрать мышечную массу посредством индивидуальных тренировок ?
нажми
Вопрос - ответ
ПЕРВЫЙ ШАГ - НАВСТРЕЧУ СЕБЕ
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и подберем дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Все начинается с тебя
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами настолько быстро, насколько это возможно!
Вы на верном пути!
Этот сайт использует файлы cookies для обеспечения его работоспособности. Продолжая просмотр сайта без изменения настроек, Вы принимаете все Cookies сайта.